怎样避免前列腺炎带来的伤害？ 前列腺炎对于男性来说非常熟悉，这样的患者也逐渐增多，在我们的正常生活中前列腺炎给广大男性的伤害是很大的，很多男性朋友心里都非常清楚吧，很多男性患者都会去问:前列腺炎的伤害怎么样才能去避免. 怎样避免前列腺炎带来的
怎样避免前列腺炎带来的伤害？前列腺炎对于男性来说非常熟悉，这样的患者也逐渐增多，在我们的正常生活中前列腺炎给广大男性的伤害是很大的，很多男性朋友心里都非常清楚吧，很多男性患者都会去问:前列腺炎的伤害怎么样才能去避免.
怎样避免前列腺炎带来的伤害？--------昌吉热鸟医院的专家进行解说：
一、对性生活方面的节制。众所周知，性生活如果太频繁的话，危害较大，性生活虽然很美好，但是，性生活会消耗身体里面过度的精力，过度不但会使身体抵抗力降低，还会使男性朋友精神萎靡。前列腺液是精液的产生成分，房事过度，射精次数增多，前列腺的压力就会过度。
二、注意一些饮食方面的问题，比如吃辣。可能有人会质疑这一条，虽然病从口入，但是，前列腺炎的产生和炎症有很大的关系，并且，辛辣食物会使人体虚火上升，这样，前列腺的得病几率就会增加。
三、注意保暖。避免久坐在一些比较冷的东西上，比如石头，寒冷会导致交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，产生前列腺炎。所以男性应该注意保暖，避免受凉。
四、男性朋友要注意做好个人卫生。特别是私处的卫生要做到位，较好经常的清洗局部，保持局部干燥清洁。
五、憋尿会使前列腺的压力加大，所以专家建议男性朋友不要憋尿。男性经常的憋尿也会影响前列腺的健康，出现前列腺炎疾病，所以男性有尿意应该及时的排出。
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